2005年05月16日

パワーヨガ


彼女と一緒に目黒のスポーツジムへ。

パワーヨガをやってみた。

ヨガは4、5回目だが、
やはり体が伸びて筋肉バランスもよくなる。

そもそも呼吸法が良い。
体が熱くなる。



syttjp at 08:25│Comments(2)TrackBack(4)インスピレーション 

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この記事へのコメント

1. Posted by masudabo   2005年05月17日 09:10
いつも楽しく拝見させていただいております!
すごいですね、曽山さんみたいになりたいです!

失敗ばかりですが、がんばります!
2. Posted by buy tramadol   2006年04月18日 10:40
より設定も扱いも簡単で初心者には使いやすそう

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